مجله هبوط

اگر کمردرد دارید، مهم است که برای تشخیص علت آن به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد و آزمایشاتی مانند اشعه

انجام فعالیت‌های ورزشی به همان اندازه که موجب قدرتمند شدن بدن می‌شوند می‌توانند آسیب رسان هم باشند. اولین لحظات و ساعات بعد از وارد شدن