وز وز گوش که به عنوان تینیتوس شناخته می‌شود، به حس شنیدن صداهای غیرواقعی در گوش اطلاق می‌شود که ناشی از مشکلاتی از جمله عفونت، کاهش شنوایی و فشار خون بالا می‌باشد. روش‌های درمانی برای وز وز گوش بسته به علت آن متفاوت است و ممکن است شامل فیزیوتراپی، استفاده از سمعک و یا تعدیلات دارویی باشد.در کنار درمان‌های پزشکی، روش‌های سنتی مثل مصرف سیر و چای زنجبیل ممکن است به تسکین علائم کمک کند، اگرچه این روش‌ها تضمین شده نیستند. در حوزه فیزیوتراپی، تکنیک‌هایی مانند الکتروتراپی، لیزرتراپی و درمان دستی توسط متخصصین می‌تواند به کاهش موثر علائم کمک کند.
تعریف و علائم تینیتوس
تینیتوس به تجربه شنیدن صداهایی مانند زنگ زدن یا وزوز در گوش اطلاق می‌شود که منبع فیزیکی نداشته و می‌تواند به صورت مداوم یا متناوب از یک یا هر دو گوش احساس شود. شدت این صداها ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.علامت‌های تینیتوس عمدتاً شامل شنیدن صداهای بدون منبع خارجی هستند و این صداها در سکوت بیشتر احساس می‌شوند و می‌توانند خواب، تمرکز و کیفیت کلی زندگی فرد را متاثر کنند. همچنین ممکن است شامل حساسیت به صدا و احساس درد یا ناراحتی در گوش‌ها باشد.روش‌های درمان وز وز گوش متنوع و به تجهیزات پیشرفته یا درمان‌های دارویی نیازمندند، اما فیزیوتراپی به عنوان یکی از سریع‌ترین و ایمن‌ترین گزینه‌ها شناخته می‌شود.
۱_ فیزیوتراپی وز وز گوش
فیزیوتراپی، یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای درمان وز وز گوش بوده که به تکنیک‌های مختلفی نظیر حرکات کششی و تمرینات خاص متکی است و به کاهش نشانه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، طب سوزنی نیز می‌تواند در ترکیب با فیزیوتراپی به بهبود وضعیت گوش و کم کردن وز وز آن کمک کند.
روش‌های فیزیوتراپی با تمرکز بر بهبود کارایی عضلات و سیستم عصبی به درمان این عارضه می پردازند و تحقیقات نشان می‌دهد که نتایج مثبتی در کنترل و کاهش وز وز گوش دارند.
۲_ الکتروتراپی
این شیوه شامل استفاده از سیستم‌های پیشرفته تحریک الکتریکی برای تسکین علائم وز وز گوش می‌باشد که معمولاً در۱۰ تا۱۵ جلسه انجام می‌شود.
۳_ لیزرتراپی
در این روش، لیزر به بافت‌ها نفوذ کرده و سلول‌های میتوکندری را تحریک می کند و باعث بهبود جریان خون در سلول‌های مویی حلزونی می‌شود که در نتیجه به کاهش وز وز گوش کمک می‌کند.
۴_ طب سوزنی و خشک‌سوزنی
این تکنیک‌ها شامل تحریک نقاط خاص با سوزن‌های بسیار نازک هستند. طب سوزنی کمک می‌کند تا انرژی بدن به‌طور طبیعی تنظیم شود و خشک‌سوزنی در کاهش درد و مشکلات عضلانی مؤثر است. ترکیب این روش‌ها با تحریک الکتریکی می‌تواند تأثیر بیشتری در درمان وز وز گوش داشته باشد.
۵_ منوال درمانی
در این روش، درمانگر با لمس و ارزیابی دقیق نواحی گردن و فک، نقاط دردناک و گرفتگی را شناسایی کرده و با تکنیک‌های دستی به بهبود کارایی گوش می‌پردازد.
۶_ پاکسازی جرم گوش
اگر وز وز گوش ناشی از تجمع موم گوش باشد، پاکسازی آن باید توسط پزشک انجام شود تا احتمال آسیب دیگر به گوش کاهش یابد.
۷_ استفاده از سمعک
اگر وز وز گوش به علت کم شنوایی ناشی از سن یا آسیب صوتی باشد، استفاده از سمعک می‌تواند مفید باشد.
۸_ تغییر دارو
در صورتی که وز وز گوش ناشی از مصرف دارو باشد، پزشک ممکن است پیشنهاد تغییر دارو یا کاهش دوز آن را بدهد.
۹_ ایمپلنت‌های حلزونی
این دستگاه‌ها برای ترمیم کم شنوایی طراحی شده و به بهبود شنوایی فرد کمک می‌کنند. ایمپلنت با ارسال سیگنال به عصب شنوایی، مغز را در درک صداها یاری می‌دهد.
درمان های دارویی وز وز گوش
پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش علائم وز وز گوش تجویز کند که این داروها می‌توانند به بهبود وضعیت کلی گوش کمک کنند.
- قطره‌ها: این قطره‌ها شامل مواد طبیعی از جمله بابونه و والریانا هستند که ممکن است به بهبود خواب و کاهش وز وز گوش کمک کنند و به مدت چند هفته باید به طور مداوم مصرف شوند.
- قرص‌ها: از ترکیبات طبیعی تهیه شده‌اند و ممکن است در کاهش علائم وز وز گوش موثر باشند.
- درمان‌های روان‌پزشکی: در صورت بروز اضطراب یا افسردگی ناشی از وز وز گوش، مشاوره روان‌شناسی یا درمان‌های رفتاری می‌تواند مفید باشد.
درمان‌های طبیعی وز وز گوش
گزینه‌های درمانی طبیعی برای وز وز گوش وجود دارد که هرچند مورد تأیید علمی نیستند، در اینجا به آن‌ها اشاره می‌شود:
- سیر
- سرکه سیب
- چای زنجبیل
- روغن خردل
- خمیر ریحان
برخی گیاهان مانند جینگو بیلوبا و مکمل‌های ویتامین B12 نیز به عنوان گزینه‌های تنظیمی مطرح هستند، اما قبل از استفاده از آن‌ها مشاوره پزشکی ضروری است.
علل وز وز گوش
وز وز گوش می‌تواند به صورت دائمی یا موقت ایجاد شود. دلایل آن می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
۱_ کاهش شنوایی به دلیل سن
بسیاری از افراد به‌ویژه با بالارفتن سن دچار ضعف شنوایی می‌شوند که معمولاً از سن۶۰ سالگی آغاز می‌شود.
۲_ صداهای بلند
مواجهه با صداهای فوق‌العاده بلند مثل کنسرت‌ها می‌تواند به آسیب گوش و وز وز آن منجر شود.
۳_ تجمع موم گوش
موم در گوش برای محافظت از آن ضروری است، اما تجمع بیش از حد آن می‌تواند باعث وز وز گوش شود.
۴_ داروها
برخی داروها مانند آسپرین و داروهای ضدالتهاب ممکن است علت وز وز گوش باشند که در صورت قطع مصرف معمولاً برطرف می‌شود.
۵_ عفونت گوش و سینوس‌ها
این عفونت‌ها می‌توانند باعث ایجاد وز وز گوش شوند و معمولاً پس از یک هفته بهبود می‌یابند.
۶_ فشار خون بالا
فشار خون بالا می‌تواند باعث ایجاد وز وز گوش شود که معمولاً با کنترل فشار خون بهتر می‌شود.
۷_ مشکلات مفصل تمپورومندیبولار (TMJ)
مشکلات فکی می‌توانند باعث وز وز گوش شوند و درد در ناحیه فک از علائم این مشکل است.
۸_ استرس و اضطراب
شرایط استرس‌زا می‌تواند باعث ایجاد وز وز در گوش شود که معمولاً با کاهش استرس بهبود می‌یابد.
۹_ تصلب شرائین
رگ‌های خونی نزدیک گوش با افزایش سن ممکن است خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهند که منجر به وز وز گوش می‌شود.
۱۰_ سرطان
برخی انواع سرطان‌ها یا درمان‌های آن‌ها می‌تواند منجر به کاهش شنوایی یا وز وز گوش شود.
۱۱_ آلرژی
اختلال عملکرد در شیپور استاش و آلرژی ممکن است به وز وز گوش منجر شود و بروز برخی عفونت‌های سینوسی را افزایش دهد.
۱۲_ تغییر در موی گوش داخلی
چندین عامل همچون سن یا قرارگیری در معرض صداهای بلند، می‌تواند بر موی گوش داخلی تأثیر گذاشته و وز وز گوش را به همراه داشته باشد.
