بزرگ‌ترین مفصل در بدن که همه‌ی وزن ما را تحمل می‌کند زانو است. این مفصل از نوع مفاصل لولایی بوده و قادر به حرکت دادن استخوان ران و ساق پا می‌باشد. با توجه به فشار بالایی که روی زانو قرار دارد این عضو مستعد آسیب‌های فراوانی است. یکی از بخش‌های ساختمان زانو که احتمال صدمه دیدن دارد میسینک است. فیزیوتراپی میسینک زانو راه کاری موثر و مناسب برای درمان و بهبود آسیب‌ها می‌باشد. کلینیک فیزیوتراپی کلینیک مربوطی با بهترین متدهای روز و تجهیزات پزشکی مدرن در درمان بیماران اهتمام کامل دارد. به ما همراه باشید تا از خدمات درمانی فیزیوتراپی برای آسیب‌های میسینک زانو بیشتر بدانیم.
آشنایی با ساختمان و کارایی میسینک زانو:
میسینک اندامی صلیبی شکل با ساختاری غضروفی است. این بخش از زانو درست مانند یک بالشتک در میان استخوان درشت نی و ران واقع شده است. وظیفه اصلی میسینک در زانو جلوگیری کردن از فشارهای ناشی از ضربات است. همچنین ایستایی و مقاومت زانو به دلیل وجود این بخش در آن می‌باشد. وقتی حرکات ورزشی و کششی انجام می‌دهید وزن بدن توسط این بخش زانو به خوبی تقسیم می‌شود. در نتیجه فشار وارده روی زانو کاهش قابل توجهی پیدا کرده و آسیب نمی‌بیند. اما اگر فشارهای وارد شده بر میسینک زیاد باشد احتمال پارگی و آسیب خود این بخش از زانو وجود دارد. در این شرایط فیزیوتراپی میسینک زانو می‌تواند راه حلی کارآمد برای این مشکل باشد.
دلایل پاره شدن میسینک زانو چیست؟
انجام فعالیت‌هایی که باعث چرخش بیش از اندازه زانو گردند احتمال پارگی میسینک را بالا می‌برند. در نتیجه در ورزش‌هایی نظیر بسکتبال و والیبال بیشتر شاهد پارگی میسینک زانو در افراد هستیم. با این همه پارگی میسینک زانو تنها مختص به ورزشکاران نیست. بلند شدن‌های ناگهانی در حالت اسکات نیز می‌تواند به پارگی میسینک زانو منتهی گردد. پارگی در این بخش زانو بسته به اینکه به چه شکلی رخ داده باشد انواع مختلفی دارد. انواع پارگی در میسینک زانو عبارتند از:
- پارگی عمودی میسینک زانو
- پارگی افقی میسینک زانو
- پارگی شعاعی میسینک زانو
- پارگی دسته شکل
- پارگی منقار طوطی در میسینک زانو
- پارگی فرسایشی
می‌باشند.
علائم آسیب در میسینک زانو چیست؟
آسیب و پارگی در میسینک زانو بسته به شدت آن متفاوت می‌باشد. بسیاری از علائم و مشکلات ناشی از آسیب این عضو با فیزیوتراپی میسینک زانو برطرف خواهد شد. همچنین برخی از اوقات افراد قادر نیستند تا پارگی میسینک و آسیبی که به این بخش از زانویشان وارد شده را تشخیص دهند. برخی از نشانه‌های مهم و شایع در این آسیب‌دیدگی عبارتند از:
- درد: یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های پارگی و آسیب میسینک درد در سطح مفصل زانو است. این بخش از زانو درست جایی است که میسینک قرار دارد. درد حاصل از پارگی میسینک با فشار شدت بیشتری نیز پیدا خواهد کرد. میزان و شکل پارگی میسینک شدت درد حاصل از آن را تعیین می‌کند.
- تورم در زانو: با آسیب دیدن میسینک مایع مفصلی در زیر زانو تجمع می‌کند. این حالت در اصطلاح عامه آب آوردن زانو گفته می‌شود.
- قفل شدن زانوی آسیب دیده: این علامت نیز بعد از پارگی میسینک و به صورت گاه به گاه دیده می‌شود. در واقع بیمار قادر به باز کردن زانوی جمع شده‌ی خود نیست. فیزیوتراپی میسینک زانو به رفع این علائم به ویژه قفل شدن زانو کمک زیادی می‌کند.
- خالی کردن زانو: منظور از خالی کردن زانو حس ناپایداری در زانو در حین حرکت می‌باشد. زانو در این حالت هنگام راه رفتن بیمار ناپایدار شده و به طور ناگهانی در می‌رود. در نتیجه راه رفتن و حرکت برای فرد با میسینک آسیب دیده بسیار سخت می‌گردد.
می‌باشند.
درمان پارگی میسینک زانو چیست؟
برای درمان پارگی و آسیب‌های وارده به میسینک در زانو روش‌های مختلفی در پزشکی وجود دارد. این روش‌ها بسته به شدت و نوع آسیب وارده بر میسینک زانو می‌تواند متفاوت باشد. این روش‌های درمانی از جراحی و دارو درمانی تا فیزیوتراپی متفاوت هستند. در ادامه با کمکی که فیزیوتراپی به رفع این آسیب دیدگی در زانو می‌کند آشنا خواهیم شد.
تاثیر فیزیوتراپی میسینک زانو در رفع عارضه:
آمارها و تجربیات نشان می‌دهند که فیزیوتراپی آثار مثبت زیادی بر پارگی و آسیب میسینک زانو دارد. این عارضه یکی از دردناک‌ترین انواع آسیب زانو هستند. در پاره‌ای از اوقات کمک گرفتن از فیزیوتراپی به تنهایی مشکل پارگی میسینک زانو را رفع می‌کند. متدهای مورد استفاده در فیزیوتراپی برای رفع آسیب میسینک عبارتند از:
- الکتروتراپی
- اولتراسوند و استفاده از امواج صوتی
- شاک ویو تراپی
- منوال تراپی و ماساژهای دستی برای بهبود میسینک زانو
- تمرینات اصلاحی برای زانو
- مگنت تراپی و استفاده از امواج مغناطیس
- لیزر تراپی کم توان و پرتوان
- تیپینگ
می‌باشد. تمام روش‌های درمانی فوق با به روزترین تجهیزات تحت نظارت بهترین فیزیوتراپیست‌های کشور در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کلینیک مربوطی انجام می‌شود. کافی است از طریق سایت برای دریافت نوبت و کسب اطلاعات تکمیلی اقدام کنید. همچنین تعداد زیادی از درمان‌های فیزیوتراپی برای رفاه و آرامش بیشتر بیماران در منزل نیز ارائه می‌شود.
فیزیوتراپی میسینک زانو بعد از جراحی:
در برخی از اوقات آسیب و پارگیمیسینک در حدی است که باید جراحی شود. اما بعد از جراحی میسینک نیز نیاز به انجام درمان‌های فیزیوتراپی میسینک وجود دارد. جراح از بیمار می‌خواهد که برای جلساتی از درمان‌های فیزیوتراپی نیز استفاده کند. فیزیوتراپی بعد از جراحی میسینک زانو باعث:
- افزایش و بهبود دامنه حرکتی زانو بیمار
- کاهش یافتن تورم و آب جمع شده در زیر مفصل
- ایجاد هماهنگی و تعادل در زانو
- تقویت عضلات مچ و لگن و زانو
- بازگشت توانایی‌های حرکتی فرد
می‌شود. در واقع جراحی تنها بخش کوچکی از عوارض پارگی میسینک زانو را برطرف می‌کند. عمده مشکلات و عوارض ناشی از آسیب دیدگی میسینک باید در جلسات و تمرینات فیزیوتراپی حل گردد.
سخن پایانی:
فیزیوتراپی میسینک زانو روشی برای بازیابی توان از دست رفته زانو می‌باشد. گاهی فیزیوتراپی به تنهایی پاسخگو بوده و مشکل آسیب میسینک زانو را رفع می‌کند. اما در پاره‌ای از اوقات رفع آسیب میسینک زانو نیاز به جراحی و درمان تهاجمی دارد. فراموش نکنید که جراحی نیاز به فیزیوتراپی را برای رفع مشکل زانو مرتفع نخواهد کرد.
