فیزیوتراپی قفسه سینه چیست؟ فیزیوتراپی قفسه سینه نوعی درمان است که برای کمک به شل شدن و پاک شدن مخاط از ریه ها استفاده می شود. این کار اغلب برای افرادی که مبتلا به عفونت ریه مانند ذات الریه یا فیبروز سیستیک هستند استفاده می شود. فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به بهبود تنفس و کاهش احتقان کمک کند.در کلینیک مربوطی میتوانید علاوه بر خدمات فیزیوتراپی در کلینیک به خدمات فیزیوتراپی در منزل برای سهولت افراد بیمار نیز دسترسی داده شده است.
انواع فیزیوتراپی قفسه سینه
انواع مختلفی از فیزیوتراپی قفسه سینه وجود دارد که می تواند برای کمک به افراد مبتلا به مشکلات تنفسی استفاده شود. رایج ترین انواع عبارتند از:
- پرکاشن: پرکاشن قفسه سینه تکنیکی است که در فیزیوتراپی برای کمک به شل شدن و پاک شدن مخاط از ریه ها استفاده می شود. این کار با ضربه زدن به قفسه سینه با دست های فنجانی شکل یا دستگاه انجام می شود. ارتعاشات ناشی از ضربه زدن به شل شدن مخاط و حرکت آن به سمت مجاری هوایی بزرگتر کمک می کند که در آنجا می توان آن را سرفه کرد.پرکاشن قفسه سینه اغلب همراه با سایر تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه مانند تخلیه وضعیتی و تنفس عمیق استفاده می شود. این تکنیک ها می توانند به طور موثر به پاکسازی ریه ها از مخاط و بهبود تنفس کمک کنند. لرزش: این شامل تکان دادن قفسه سینه است تا مخاط شل شود.
- درناژ وضعیتی: درناژ وضعیتی تکنیکی در فیزیوتراپی قفسه سینه است که برای کمک به شل شدن و تخلیه مخاط از ریه ها به کار می رود. این کار با قرار دادن بدن در موقعیت های مختلف برای کمک به حرکت مخاط به سمت مجاری هوایی بزرگتر انجام می شود که در آنجا می توان آن را سرفه کرد. درناژ وضعیتی اغلب همراه با سایر تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه مانند پرکاشن و تنفس عمیق استفاده می شود. این تکنیک ها می توانند به طور موثر به پاکسازی ریه ها از مخاط و بهبود تنفس کمک کنند.
- تنفس عمیق: این شامل تنفس های آهسته و عمیق است که می تواند به باز شدن ریه ها و شل شدن مخاط کمک کند.
- سرفه کنترل شده: این شامل سرفه های قوی و عمیق است که می تواند به پاکسازی مخاط از ریه ها کمک کند.
موارد منع فیزیوتراپی قفسه سینه
فیزیوتراپی قفسه سینه را می توان در بیمارستان، کلینیک یا خانه انجام داد. اگر فیزیوتراپی قفسه سینه را در خانه انجام می دهید، مهم است که دستورالعمل های فیزیوتراپ خود را به دقت دنبال کنید. فیزیوتراپی قفسه سینه، در حالی که برای اکثر افراد مبتلا به مشکلات تنفسی مفید است، برای برخی افراد ممکن است مناسب نباشد. افراد زیر نباید فیزیوتراپی قفسه سینه انجام دهند:
- افراد مبتلا به دنده های شکسته یا آسیب دیده قفسه سینه: ضربه زدن به قفسه سینه در حین فیزیوتراپی می تواند درد و آسیب بیشتری را به دنبال داشته باشد.
- افراد مبتلا به پنوموتوراکس (ریه فرو ریخته): فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند باعث فرو ریختن ریه شود که وضعیتی جدی و تهدید کننده زندگی است.
- افراد مبتلا به خونریزی شدید ریه ها: فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند خونریزی را بدتر کند.
علاوه بر این، فیزیوتراپی قفسه سینه با احتیاط باید برای افراد زیر انجام شود:
- افراد مبتلا به بیماری های قلبی: برخی از تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند فشار خون را افزایش دهد.
- افراد مبتلا به فشار خون بالا: مانند افراد مبتلا به بیماری های قلبی، برخی از تکنیک ها می توانند فشار خون را افزایش دهند.
- افراد مبتلا به بیماری های ریوی شدید: ممکن است در حین فیزیوتراپی قفسه سینه دچار تنگی نفس یا درد شوند.
اگر هر گونه بیماری زمینه ای دارید، مهم است که قبل از شروع فیزیوتراپی قفسه سینه به فیزیوتراپ خود اطلاع دهید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا تعیین کنید که آیا فیزیوتراپی قفسه سینه برای شما بی خطر است یا خیر و در صورت لزوم، برنامه درمانی شما را تنظیم کنند. در نهایت، به خاطر داشته باشید که فیزیوتراپی قفسه سینه باید همیشه توسط یک فیزیوتراپ آموزش دیده انجام شود. انجام خودسرانه آن می تواند خطرناک باشد.
مزایای فیزیوتراپی قفسه سینه
فیزیوتراپی قفسه سینه فواید متعددی برای افراد مبتلا به مشکلات تنفسی دارد، از جمله:
- بهبود تخلیه مخاط: فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به شل شدن و رقیق شدن مخاط در ریه ها کمک کند و سرفه را آسان تر کند. این امر برای افرادی که مبتلا به بیماری هایی هستند که باعث ایجاد مخاط اضافی یا غلیظ می شوند، مانند فیبروز سیستیک، ذات الریه یا برونشیت مزمن، مهم است.
- کاهش احتقان: فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به باز کردن مجاری تنفسی و سهولت تنفس کمک کند. این می تواند برای افرادی که تنفس دشوار دارند، مانند افرادی که مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) یا آسم هستند، مفید باشد.
- پیشگیری از عفونت: فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به پاکسازی ریه ها از باکتری ها و ویروس ها کمک کند که می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک کند. این امر به ویژه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند یا در معرض عوامل مضر مانند دود یا دود قرار دارند، مهم است.
- افزایش سطح انرژی: تنفس دشوار می تواند طاقت فرسا باشد و منجر به خستگی شود. فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند با بهبود تنفس، سطح انرژی را افزایش دهد.
- بهبود کیفیت زندگی: به طور کلی، فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به مشکلات تنفسی با سهولت تنفس، کاهش احتقان و کاهش خطر عفونت کمک کند.
عوارض جانبی احتمالی فیزیوتراپی
فیزیوتراپی قفسه سینه به طور کلی بی خطر است، اما در برخی موارد می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. این عوارض جانبی معمولاً خفیف و کوتاه مدت هستند. اگر هر گونه عوارض جانبی را تجربه می کنید، به فیزیوتراپ خود اطلاع دهید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا عوارض جانبی را مدیریت کرده و در صورت لزوم برنامه درمانی شما را تنظیم نمایند. برخی از عوارض جانبی احتمالی فیزیوتراپی قفسه سینه عبارتند از:
- درد: ضربه زدن به قفسه سینه می تواند باعث درد یا ناراحتی خفیف شود.
- خونریزی: در موارد نادر، ضربه زدن به قفسه سینه می تواند باعث خونریزی خفیف ریه ها شود.
- تنگی نفس: برخی از افراد ممکن است بعد از فیزیوتراپی قفسه سینه دچار تنگی نفس موقت شوند.
- حالت تهوع: سرفه کردن می تواند باعث حالت تهوع یا استفراغ شود.
